مرۆڤ لە وەرزی هاویندا زیاتر توشی کەمخەوی دەبێت بە بەراورد بە وەرزەکانی دیکە، هۆکارەکەشی بۆ گەرمی کەشەکە دەگەڕێتەوە، ماڵپەری سکای نیوز چەند رێنماییەکی بڵاوکردوەتەوە بۆئەوەی لە شەوی هاویناندا خەوتلێبکەوێت. *رێژەیەکی زۆر لە ئاو بخۆرەوە، بۆئەوەی جەستەت بە شێداری بهێڵیتەوە و شەوان باشتر خەوتلێبکەوێت، لە رۆژێکدا 1.5 لیتر ئاو بخۆرەوە. *دوربکەوەرەوە لە خواردنەوەی ماددە کحولیەکان، چا و قاوە، چونکە دەبنە هۆی وشکبونەوەی جەستە و هەستکردن بە گەرمی. *دەتوانیت پێش نوستن چەند خولەکێک جلەکانت بکەیتەوە بەفرگرەوە، یاخود خاولیەک بەئاوی سارد تەڕبکە و ناوچەوانتی پێ تەڕبکە پێش نوستن. *قاپێک ئاوی سارد کە سەهۆڵی تێدابێت لەبەردەم پانکەی ژورەکەتی دابنێ. *خۆت لە نیگەرانی و سترێس بەدوربگرە، چونکە هۆکارە بۆئەوەی هەست بەگەرما بکەیت. *بەڕۆژ پەنجەرەی ژورەکەت مەکەرەوە، بەڵام بەشەوان بیکەرەوە بۆئەوەی هەوای فێنکت بۆبێت. *ئەگەر ماڵەکەت لە چەند قاتێک پێکهاتوە باشترە لە قاتی خوارەوە بخەویت.
سەرچاوە: news.sky
خاک _ پشکۆ کامەران
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure