ئەگەرچی جەڵتەی دڵ لەناکاو ڕودەکات و تەنانەت دەتوانێت کەسەکە بەرەوڕوی مەرگ بکاتەوە، بەڵام هاوکات چەند نیشانەیەک هەیە کە تا رادەیەک ئاماژەدەری قۆناغەکانی دەستپێکی ئەم حاڵەتەن و ئەگەر لەئاستیان کەمتەرخەم نەبیت دەتوانێت دەرفەتی چارەسەروەرگرتنت بۆ فەراهەم بکات: 1. سەرت دەسوڕێت و هەست بە گێژی دەکەیت. 2. لەناو سگتدا هەست بە ئازارێکی نائاسایی و یەکجار زۆر دەکەیت. 3. لەسەر سنگت هەست بە قورسی و ئازاری زۆر ئەکەیت. 4. بەبێ ئەنجامی چالاکی هەست بە هەناسەتەنگی ئەکەیت. 5. ئارەقەی سارد لە روخسارت دەنیشێت. 6. بە شێوەیەکی بەردەوام هەست بە هیلاکی و مادوویی دەکەیت. 7. دڵت تێکەڵ دێت و دەڕشێیتەوە. 8. هەست بە دڵکزە و برژانەوە ئەکەیت. سەرچاوە: mirror خاک _ شاهۆ
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure