هەر لە مناڵیەوە پێمان گوتراوە پاش هەر خواردنێک بە فڵچە لە ددانەکانمان بشۆین بەڵام ئایا دەتانزانی دەبێ زمانیشمان پاک بکەینەوە؟ پاککردنەوەی زمان بە ئەندازەی شۆردنی ددان بۆ پاراستنی تەندروستیی دەم و ددان پێویستە. ئەم کارە بەرگیری لە کۆبوونەوەی میکرۆب و پاشماوەی خۆراکەکان لەسەر زمان دەکات و ناهیڵێت دەممان بۆنی لێوە بێت. کۆبوونەوەی پاشماوەی خۆراک و بەکتریا و ڤایرۆسەکان لەسەر زمان جگە لەوەی هۆکاری دروستبوونی بۆنی ئازاردەری دەمن، هەستی تام و بۆن کردنیش کەم دەکەنەوە و رێگە خۆش دەکەن بۆ خراپبونی ددان و هەوکردنی پووک. بۆ پاککردنەوەی زمان دەتوانن هەم فڵچەی ددان و هەم پاککەرەوەی زمان (ئامێرێکی تایبەت کە لە دەرمانخانەکان دەست دەکەوێت) بەکار بێنن. بە گوتەی کارناسان پێویستە هەموو رۆژێک دوو جار، جارێک بەیانی و جارێک شەوانە بەر لە خەوتن، زمانمان بشۆین.
سەرچاوە: insider
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure