لەم توێژینەوانەی دواییدا سەبارەت بەوەی کە دەبێ هەموو رۆژێک ٨ پەرداخ ئاو بخۆینەوە باس لەوە کراوە کە ئەم ئاوە واباشە گەرم بێت و واز لە بەکارهێنانی لەڕادەبەدەری ئاوی سارد بهێنن. لەدرێژەدا لەگەڵ چەند خاڵی گرنگ سەبارەت بەم بابەتە ئاشنا دەبین.
*ئەگەر قوڕگ تووشی ئێش و وشکی بێت، خواردنەوەی ئاوی گەرم دەتوانێ بەشێوەی کاتی ئەم ئێشە کەم بکاتەوە و ئاوسانی ئەم بەشە کەم بکاتەوە. *ئاو بەگشتی بۆ ورووژان بەسوودە و بە خواردنەوەی ئاو دەتوانێ ماسولکەکانی سک شل بکاتەوە. *ئاوی گەرم لە دەزگای هەرسدا دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی چالاکیی قولون و جەستە بۆ وەرگرتنی خۆراک لە ماوەی رۆژدا رێک دەخات. *خواردنەوەی ئاوی گەرم بە رادەیەکی گونجاو ئیشتیاتان دەکاتەوە و بە تێپەڕینی کات لە ماوەی رۆژدا دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە تێری بکەن. *ئاوی سارد رەوتی هەرسی خۆراک کەم دەکاتەوە و بەرگیری لە وەرگرتنی مادە خۆراکیە بەسوودەکان دەکات. *بە خواردنەوەی ئاوی سارد زیاتر هەست بە ماندوویەتی و بێ‌تاقەتی دەکەن. *کاتێک جەستە دەکەوێتەوە بەر ئاوی سارد دەمارەکان گرمییەکەیان لەدەست دەدەن و بەم جۆرە ئاراستەی هاتوچۆی مەوادی خۆراکی لە دەمارە خوێنییەکاندا ئەستەم دەبێتەوە.
سەرچاوە: namnak
خاک _ پشکۆ کامەران
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure